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半岛官方app收获“心”知识 开启新生活

2024-02-11 05:10:07
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  半岛官方app收获“心”知识 开启新生活临汾新闻网讯(记者 李静)暑假进入倒计时,学生们即将踏上新的征程。为帮助学生尽快适应高中生活,8月20日下午,山西师大实验中学特意举办了“新生活,心起点”高一新生适应性心理讲座半岛

  中考硝烟刚散,学生们的心情大多欢快而轻松,对陌生的新环境充满兴奋与好奇,但也存在一些顾虑。一位女生的脸上略带忧愁:从分班以后,我看着身边的生面孔,心里有些担忧,怕和新同学相处不好。看过一些同学的中考分数以后,我发觉高中里高手云集,很有压力。”

  高中课程复杂,学习压力增大;面对新的老师、同学,需要重新建立人际关系;一些同学从走读变为住宿,如何独立生活……针对学生的种种困惑,山西师大实验中学心理健康教育与指导中心心理辅导老师、国家二级心理咨询师范楷由真实的案例入手,帮助学生消除“想家综合征”,尽快调整心理落差,订制新的学习目标。

  范楷现场讲解了《中学生心理健康十大标准》,让学生以此为参考,抓住性格中的弱点,维护心理正常和排除心理障碍。此外,范楷还通过启迪故事和心理调节法,正确引导新生们敢于面对问题,保持乐观向上的心态,积极投入新生活,加强与老师、同学的交流,平稳度过适应期。随后进行的《雨点变奏曲》游戏,师生共同参与,用掌声传递勇气,以自信开启人生的新篇章。

  “每逢开学季,一些学生会出现短暂的不适应,各种心理需求会出现井喷。我们心理辅导老师采取的一对一模式,绝对为学生保密,倾听学生的困惑,为学生排忧解难,使他们尽快卸下心灵的重担。”范楷介绍,此次讲座拉开了本学年度学校心理健康系列讲座的序幕,接下来,根据“男生女生大不同”,将分别开设青春期心理讲座,从心理、生理问题入手,帮助学生们摆脱青春期的困恼。

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