半岛官方网站突发！重庆男子想通过吊脖健身改善颈椎没想到用力过

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半岛官方app健身变悲剧! 重庆男子锻炼意外丧生 警醒安全健

　半岛官方app健身变悲剧! 重庆男子锻炼意外丧生 警醒安全健身的重要性!在信息化浪潮席卷全球的今天，互联网成为了我们获取信息、学习新知的重要渠道。健身领域也不例外，各类健身教程、挑战视频如雨后春笋般涌现，激励着无数人加...

半岛身高203米体重近300斤他被称为大号版巨石强森

　半岛身高203米体重近300斤他被称为大号版巨石强森说起健身的目的，有人为了减肥而健身，有人为了增肌而健身，还有人为了可以彻底告别那个堕落的自己而健身。可以说，健身的目的各有不同。但都是为了打造更好的自己而努力。　　今...

半岛综合体育男人时尚健身的入门十问(2)

　半岛综合体育男人时尚健身的入门十问(2)耐力运动。快速的奔跑对减肥没有任何作用。因为在运动开始的20分钟内，肌体消耗的糖分多于脂肪，此后运动者会感到特别饥饿。最能够燃烧脂肪的是那些适中的持久的运动，如行走、骑车、游泳等...

男子卧推110公斤杠铃被压胸口幸获女子及时搭救：当时差点窒息

　男子卧推110公斤杠铃被压胸口幸获女子及时搭救：当时差点窒息健身锻炼的初衷是为了强身健体，拥有一个良好的体魄，可现在有越来越多人都把健身当成了一种挑战，想要打破自己身体的极限。　　如果你是从事健美行业的人，这么做我并不...

肌肉男只爱练上半身220斤体重比例很失常训练不要顾此失彼

　肌肉男只爱练上半身220斤体重比例很失常训练不要顾此失彼前言：虽说“肌肉”是男人最帅的外衣，但如果这件“外衣”的比例不是那么协调，看起来怪怪的，也就谈不上帅气了。　　在韩国有这样一位酷爱健身的男士，他身高170公分，体...