您当前所在的位置: 半岛 > 新闻中心 > 公司新闻

新闻中心

News

分类>>

没想到吧!跳绳还有这些好处

2024-02-13 06:10:29
浏览次数:
返回列表

  没想到吧!跳绳还有这些好处同样运动60分钟,跳绳的卡路里燃烧数值远远超过铁人三项里的各项运动,可以说是减肥人士首选的运动方式。

  根据世界跳绳组织的说法,跳绳适合所有健身水平的人群,对于希望多样化或增强锻炼方案的人来说,它是一个绝佳的选择半岛官方网站

  除了有绳跳绳之外,市面上还兴起了无绳跳绳。相比有绳来说,无绳跳绳没有被绳拌停的顾虑,稳定性、连续性更强,也不失为一个好选择。配合瑜伽垫使用,可以更好地减震和降低噪音。

href=""

搜索