健身知识：医学专家透露出九个健康秘密【3】

　健身知识：医学专家透露出九个健康秘密【3】晚上8点后绝不吃东西。伦敦大学附属医院胃肠病医生马太·班克斯解释，晚上吃东西会增加胃酸反流的几率。短期内让人感觉烧心、不舒服，长期胃酸反流还可能与食道癌有一定联系。　　大量补充...

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健身知识：医学专家透露出九个健康秘密【5】

　健身知识：医学专家透露出九个健康秘密【5】避免用电动工具。听力专家保罗·达罗克在生活中尽量不用电动剃须刀、电吹风等，因为它们噪音过大，使用时如果不注意保护耳朵，会导致听力受到永久性损伤半岛官方网站。　　别总抱怨疼痛。权...

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“夜校”——成年人的“精神健身房” - 安康新闻网

　“夜校”——成年人的“精神健身房” - 安康新闻网20世纪80年代，工人夜校、农民夜校非常普遍，不少人通过夜校求知识、学本领，以弥补文化知识和业务技能的短板。然而，现如今的“夜校”则有大不同，书法课、声乐课、朗诵课、中...

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半岛官网7条健身知识科普让你减少弯路快速打造好身材

　半岛官网7条健身知识科普让你减少弯路快速打造好身材健身训练的时候，需要善于学习跟总结，不断优化方法，提高健身效果。如果你总是跟新手一样，只会用最初的方法，而不会进步，那么健身就会很容易陷入瓶颈。　　健身的知识参差不齐，...

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半岛综合体育直播预告：健身运动营养大全爱健身必须知道的知识-

　半岛综合体育直播预告：健身运动营养大全爱健身必须知道的知识--健康·生活--人民网为积极贯彻落实“健康中国2020”规划纲要，全方位、全周期保障人民健康，落实健康促进和预防为主策略半岛官网，促进以治病为中心向人民健康为...

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半岛官方app益动奉贤全民科学健身指导大讲堂走进青村镇

　半岛官方app益动奉贤全民科学健身指导大讲堂走进青村镇12月7日，“益动奉贤”2023年奉贤区全民健身科学指导大讲堂活动青村专场，在上海市奉贤区青村镇社区党群服务中心2楼多功能厅顺利举行。来自上海市第九人民医院乳腺外科...

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