健身知识
Fitness knowledge
分类>>南梁矿业公司建起员工专属“健身房”
南梁矿业公司建起员工专属“健身房”公司所处的地理位置比较偏僻,距离最近的县城也有50多公里。工作之余想找个地方打打球、健健身、放松放松极为不便。现在好了,公司为员工建起了自己专属的健身房,员工闲暇时想锻炼、想健身、想塑造健康体魄,改善健康状况,随时都可以。公司真是给员工办了件实实在在的大好事该公司青年员工岳优在谈到这件事时高兴地说。
为使广大员工体面劳动、舒心工作、全面发展,持续增强安全感、幸福感、获得感,切实满足员工对运动锻炼、追求健康的实际需求,南梁矿业公司在不断巩固与拓展本单位已被评为全国模范职工之家、全国职工书屋、榆林市先进职工小家的基础上,经过近半年的紧张筹备,在公司员工公寓一楼建起了一个近200余平方米的员工健身房。
在该公司从事团青工作的王晓鹏,一直都比较喜欢运动锻炼和健身,之前他曾花费两千多元,在50多公里外的神木市一家健身馆办了身年卡。但由于来去都极不便利,他的健身年卡使用率极低。据他反映,公司现在创办的员工健身房,不仅为员工日常运动健身创造了条件、提供了方便,而且购置的运动健身器材都很不错,能够满足员工日常运动健身需要,比如综合训练器,肩、背、臂、腿、胸肌、腹肌等都能练习到;在天气不好,没办法进行户外锻炼时,员工还可以到健身房的跑步机上跑步。跑步机是一个比较好的运动设备,通过跑步机锻炼,可以分解体内脂肪、强化关节周围肌肉半岛、促进血液循环、快速消除疲劳等。
在购置设备前,该公司工会多次组织专题讨论,多方面征求意见建议,并与采购部门一起组成工作专班,最终购置了品质优良、类型多样的运动健身器材与设备,综合训练器、跑步机、椭圆机、划船器、动感单车、仰卧屈伸训练器、台球桌、乒乓球桌等日常运动健身器材设备应有尽有。据悉,等健身房正式投入使用后,他们还将根据员工参与度、器材使用率等情况再适时配备完善相应的设备与器材。
为确保员工在健身房安全锻炼、快乐健身,他们还专门印发了《健身器材安全使用说明书》、健身安全常识、健身注意事项和健身房管理制度,明确规定了健身房开放时间。此举既是该公司为员工办实事解难题的具体举措,也是员工锻炼身体、调节状态、远离亚健康、养成良好健身习惯的理想选择。