半岛综合体育考健身教练资格证要学习哪些内容我国的健身教练资格证，国家还没有统一的标准要求，现在可以颁发健身教练资格证书的地方有很多的，比说是国家体育总局、人力资源部和社会保障部、北京健美协会等。它们颁发的证书不同，证书的各个方面的价值也是不同的。健身教练证是每一名想要从事健身教练的人都要具备的。大家在选择证书时，要选择一些流通性强的证书，以此来证明自己的能力。如今，健身行业中权威性比较高的证书是国职，国职证书是由国家体育总局颁发的证书。国职证书全称《健身教练国家职业资格证》，要想考取考取证书，就必须先提升自己的专业技能，从初级到高级逐级考取，以证明自己的实力。

　　初级证书的考取需要具备的专业技能包括两项：理论知识和健身技能。理论知识包括：运动生物力学、运动生理学、运动心理学、运动解剖学、运动营养学、健康体适能半岛官方网站、健身行业的法律法规、健身教练职业道德规范等。专业技能包括：抗阻力训练设计与分析、伸展练习、有氧运动及器械使用、形体训练、教学方法等。初级国职证书总分100，只要考试成绩达到60分（含60）就可以拿到初级国职证书。如果是零基础想要学习专业的知识和技能，一定要选择一家专业的培训学校进行系统的学习。