健身行业最近几年的发展如火如荼，许多人纷纷加入了学习健身教练的队伍。零基础学健身教练入门难吗？很多人关于这个问题都很疑惑。

　　想要知道学健身教练难不难，首先要知道自己打算如何学习健身教练，以及健身教练入门都需学习哪些知识。据我所知，健身教练不单要学习健身理论，还要学习健身实操，更要学习销售理论，同时朋友们可以选择“自学”和“培训”的方式进行健身教练的学习。

　　如若自学健身教练，健身理论或许还可以通过自己的钻研慢慢领悟，但是健身实操很多涉及到动作的标准度，所以学起来会很吃力。所以，从学健身教练的长远角度出发，还是接受正规院校的培训为好。

　　一般健身教练培训学院对学员的培训分为两大周期。第一周期，学院在正式培训前要进行血压、维度、身高、体重、身体成分、肌力肌耐力半岛、柔软度等先导测试，还要学习健身教练简介、健身教练必备素质和职业规范、健身教练职业发展等健身教练概念与职责。第二周期，学员要学习器官组织、运动学等理论知识，还要学习健身器材使用方法，进行徒手训练和肢体运动，同时还会接触到销售知识的培训，以此提高自己的销售技能。