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半岛官网那些对健身的误解你有没有纠结?

2023-12-14 21:20:22
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  半岛官网那些对健身的误解你有没有纠结?于是很多健友倾诉:“索队,我坚持健身,但是朋友不理解我,家人也不支持我,我很难过......”

  当你还在思考“我可以举多重”、“我吃什么蛋白粉”的时候,不如想想,你能不能把每一个动作做到位。

  “健身而已,不要把自己抬太高,咱就是举举铁,不是搞科研,不必总做出“众人皆醉我独醒”之态,坚持很有必要,但更不要把自己搞的太独特。”

  一个人当然改变不了环境,但一个人、两个人、三个人.....可以恪守初衷时,环境自然就得以改变。

  如果你想了解更多,你可以给我们(微信平台:sszzhh49)留言半岛,留言方式为:“我要提问+问题内容”!

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