半岛这样健身有七大意想不到的好处

　半岛这样健身有七大意想不到的好处无独有偶，美国旧金山的一家瑜伽体验中心也开展了瑜伽的课程，星期天有90分钟的瑜伽课程，毫无束缚，尽情地冥想。这些习惯了赤裸身体来运动健身的人们，从独自行动到群体行动，逐渐结成了一个裸健身...

半岛综合体育深蹲——黄金健身动作分享4个好处跟训练技巧

　半岛综合体育深蹲——黄金健身动作分享4个好处跟训练技巧1，深蹲能够有效地提升身体的代谢率。当我们做深蹲时，需要消耗大量的能量，这就能帮助我们加速新陈代谢，从而达到提高身体代谢率的目的。　　而代谢率的提高，意味着我们的身...

半岛综合体育健身好处多除了塑造身材和增强体质还可以帮助改善生

　半岛综合体育健身好处多除了塑造身材和增强体质还可以帮助改善生活习惯无论是对于女性还是男性，颜值都非常重要。但是只有颜值高是远远不够的，除了颜值，一个人的形象，身高身材占了很例。一个人如果颜值很高，但是身材差就会显得没那...

全民健身状况调查发布 你知道健身的好处吗

　全民健身状况调查发布 你知道健身的好处吗昨天体育总局的全面健身状况调查发布，我国城乡居民约有33.9的人经常锻炼，30岁左右的人最缺乏锻炼。人们缺少锻炼的主要因素是场地不足，时间少。健身不但可以强身健体还能有效预防疾病...

2013中国健身器材十大品牌榜迈宝赫凭“智”造次登顶

　2013中国健身器材十大品牌榜迈宝赫凭“智”造次登顶迈宝赫早已夺取销量冠军并连续数年蝉联，在国内商用市场占据了40%以上的份额，拥有广泛的客户群，近几年来一直位居十大品牌的前列。　　日前，由2013年中国健身器材十大品...

10大健身器材品牌是哪些？

　10大健身器材品牌是哪些？好家庭健身器材、英派斯健身器材、康林健身器材、万年青WNQ健身器材、舒华健身器材、兄弟牌健身器材、澳瑞特健身器材、泰山体育器材、世霸篮球、双鱼乒乓球　　有舒华，多德士，亿健，凯速，彩诺狐，居康...