半岛健身房里的坑你都绕过去了么？随着国家倡导全民健身，越来越多的人开始走进健身房，但是健身房里的那些坑，有几个你绕过去了？有几个你跳进去了？

　　为了健身房的业绩，越来越多的会籍顾问选择主动出击，到各个繁华的街口推销。恰巧就可能会遇到吃完晚饭遛弯儿的你，“帅哥美女，游泳健身了解一下？”简简单单的一句却深深的触碰到藏在心底最脆弱的那根神经，是啊，一身肥肉，是该减肥了！

　　接下来的事情就简单了，你被邀请去了他们的健身房，参观器械区、有氧区、私教区、操房、泳池，满眼尽是奢华，所及之处尽是尊贵，这环境让你没有抵抗力，再加上顾问的各种优惠，你瞬间失去抵抗力，刷卡交钱，你成为了他们尊贵的会员！

　　其实以上的操作倒也没毛病——如果这个健身房是离你家最近的健身房、如果这个健身房停车一点都不麻烦的话！

　　随着健身房越开越多，3公里之内你能找到3家大型健身房！随意竞争越来越激烈，大家的卡费一个比一个低！随着资本进入的越来越大，大家的装修一个比一个奢华！你选择这家和选择那家本质上是没啥太大的区别的，你更加需要考虑的是，健身不是一天两天，你需要选择一家离你最近的健身房，不至于你每天去多走几公里，当然了，刚刚办卡的你新鲜劲十足，可也许某一天的某一个晚上，这最后的两公里就是压垮你健身之旅的最后一根稻草！

　　现在绝大多数健身房都会考虑客户的停车问题，但是！但是！但是！绝对会有一些社区型的健身房是没有办法提供免费车位的！甚至是！一些健身房根本就没有办法提供车位！或者是这些健身房车位相当紧张！如果各位尊贵的会员确实是需要开车去健身房的话，请直接pass这样的健身房！一位难求的痛相信各位开车的你都会懂！

　　道理谁都懂，年卡最划算、福利最多，次卡最贵，福利最少。新鲜劲十足、冲劲儿最旺，不减个20斤都不会放过自己的你就这样办了张年卡，更过分的是销售额外还送你半年？！好吧！领取完赠送的毛巾、背包、水杯和一张价值399的私教券，你成为了他们尊贵的会员！

　　实际上，如果在只办了卡的情况下（没买私教课），85%的人坚持不到一年，75%的人坚持不到半年，50%的人坚持不到两个月，30%的人坚持不到一个礼拜！当然这里面最让人佩服的就是两种人了，年卡只去一次的人和年卡去了一年半的人！

　　各位尊贵的会员，我知道各位不差钱，实在不行给主编打个赏也行！卡不是那么办的！钱不是那么花的！

　　有很多人确实是高估了自己的坚持力，实际情况是绝大多数人根本就没有办法坚持半年的锻炼，如果各位能连续坚持两个月就已经是很不错了！也许你确实有各种各样的理由和原因没有办法去锻炼，但是健身房也确实是不会因为你的这些理由给你退卡的！

　　所以，我建议各位半岛官方app！咱先从月卡开始，如果你坚持下去了，很享受锻炼，并且养成了锻炼的习惯，那么你可以向你的会籍顾问申请办理季卡或者年卡，注意是补齐扣除一开始月卡的那一部分费用！别担心“小王”不同意，业绩压的那么死！

　　现在作为一个尊贵的会员，你开始了一头雾水却又胸有成竹的训练，你推会儿胸、卷个腹、蹬个腿完了再举个肩，器械区逛完了再跑会儿步，踩会儿椭圆机。你开始自我感觉良好，特别充实！

　　这时胸口四个大字（私人教练）走过来，“兄弟，你这动作练的不对啊，我来教你”。一番指导后，你开始对这位教练的专业佩服的五体投地，他/她只言片语的讲解也让你瞬间觉得自己的健身之旅需要更加专业的指导！

　　在这我要告诉你，不只是办年卡的人不会坚持，那些买了几万私教课的人，绝大多数也去不了多少节课，能完成一半就不错了！更多的人在一开始接触教练后，被练的半死，一节课下来简直就要虚脱了，走回家的力气都没有，你觉得是不是自己太虚了，还得坚持啊？！你坚持了七八节课，还是累的不行，你开始受不了了，你甚至开始恐惧去上课，即便是那些不上课的日子，你也不想走进健身房！你的故事还没有开始就已经结束了。

　　专业的理论知识固然很重要，但是帮助自己的学员达到目标更为重要，而这一部分却是绝大多数教练做不到的！尤其是那些第一节课就能把学员练吐的教练，尤其是那些让学员觉得每一节课都是煎熬的教练！

　　在第一节课就能找到你身体的优点缺点，不会打击你，根据你的实际情况设计出落地训练计划，练完后身体非常舒适并感受到变化，让你可以坚持下去。而不是每一次都要鼓足很大的勇气去上课。优秀的教练会以正确引导的方式让你适应运动习惯运动喜欢运动，最后在健身这条路上一直坚持下去。

　　好好利用赠送给你的私教体验课，选择一个让你觉得舒服的教练，接下来到了买课的环节了。道理谁都懂，买的越多越便宜，买的越少越贵！如果你有仔细看办卡环节的话，你就应该知道这里你该怎么做了！

　　这里我就不废话了！一次性不要购买超过36节课，无论他/她有多少优惠！一是避免浪费，二是36节课后，你自己也就基本上掌握了训练方法了！一般情况下，在你的训练过程进行到三分之一或者一半的时候，教练会提出来续课，如果你确实觉得教练不仅仅是训练你，还会陪伴你、鼓励你，那你可以接着续课，毕竟有人监督的训练会更有效果！

　　比较重要的4个坑，我已经给大家梳理完毕了，当然也还有其他的注意事项了，比如尽量选择连锁的大型健身房、尽量选择开了比较久的健身房、选择口碑好的健身房、选择自身线条较好的教练、选择经常出去学习的教练、选择呆在一家健身房时间最长的教练等等。

　　在国家倡导全民健身的今天，我建议并鼓励大家到健身房锻炼，随着健身房的设施设备越来越齐全，它所带给大家的便利与好处是全方位的！同时对于私人教练这个职业，纵然有很多教练不太专业，或者带课经验不够丰富，但是一个好的教练带给我们的不仅是健身的知识与方法，他/她所教会我们的坚韧与坚持才是我们最大的财富！