0-12岁儿童身高对照表出炉你家孩子身高达标了么快来对照一下现代人对于颜值和身材的要求越来越高了，而身高也是其中最为重要的一点，因此很多家长都将孩子的身高发育看的非常重要。

　　毕竟在这个外表至上的时代中半岛，身高的影响还是比较大的，并且孩子的身高发育是有时效性的，一旦过了发育的阶段是很难长高的。

　　如果低了，父母可要多多努力，帮助孩子提高身高，而高了的，父母也不要太过掉以轻心，毕竟有些孩子有先长的，而有些孩子则是有后长的。

　　般情况下足月出生的宝宝身高平均为50厘米，出生后一年大概可以长25厘米，因此一岁宝宝标准身高在75厘米左右。

　　而2-12岁儿童的身高标准则是年龄×5+75（厘米），在标准内高于或低于10%以内都算正常，但要是身高超过标准10%或者是不足10%的就不正常了

　　4-6岁的孩子身高几乎差距都是差不多的，几乎不会出现爆发式的增长，但是这段时间父母也不要太过放心而不管不顾，此时是做基础的一个重要阶段。

　　这段时间是孩子身高发育非常迅猛的一段时间，这个时间段的孩子对饮食营养需求特别大，虽然吃得多对身高发育有好处。

　　但此时孩子也容易积食或者是消化系统出现一些问题，因此想要孩子长得高，营养够，父母在保证孩子饮食足够并满足营养的同时也要避免孩子暴饮暴食。

　　虽然在17岁以后身高也能涨，但是却不会大幅度增长，在这种情况下，如果父母还想让孩子长高一些，就要多多督促孩子运动，提高孩子新陈代谢，帮助消化吸收，争取最后冲刺一下。

　　但要是此时并没有进入深度睡眠，可能就错过了长高的高峰期，最终影响孩子发育，因此父母要让孩子早睡早起，并保持充足的睡眠。

　　想要孩子发育好，一方面是睡眠，一方面就是饮食了，父母不仅要给孩子吃好的吃贵的，还要会搭配，保证营养均衡，不要让孩子偏食，更不要让孩子只吃几样东西，不然不利于满足孩子对于营养的需求。

　　孩子小时候都是比较有活力的，父母正好可以利用这点让孩子锻炼，这样孩子技能消耗过剩的精力，还能锻炼身体，对长高也是有一定帮助的，父母可以让男孩打篮球，女孩跳绳，这两种运动都是对提高身高有帮助的。

　　身高也是父母比较关注孩子的一点，不过家长也别过于担心，避免给自己以及孩子造成太大的压力，只要父母能保证孩子的睡眠，营养，运动，相信孩子的身高发育一定不会差。

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