半岛2018年你的生活想大变样做到以下十一点以下十一点，你可以自己对照一下，自己有没有做到，没做到的新的一年里就要努力做到。做到这十一点，一定能让自己的生活变得更美好，加油！！

　　现在是一个网络的时代，手机几乎成了我们生活、工作的全部，离开手机，我们几乎没办法生活。手机里的好东西也太多，太丰富了，力实在太大，如果带着手机，往往会将正常的睡觉时间推迟。小编我就因为追剧每天很晚睡觉，所以，觉得这一条很重要。另外，坐在床上玩手机对眼睛和颈椎的伤害都很大。睡觉前远离手机，后可以看会儿书，按时睡觉，保证足够的睡眠。

　　我发现这一条我也做不到。因为晚上睡得觉，第二天是上起得晚，所以，不吃饭早餐已经成了我的一个习惯，相信许多年轻人都有这样的习惯，其实对身体没好处。所以，一定要吃早餐，保证足够的营养摄入！毕竟，早上起来的时候，我们的身体已经有一晚没有进食了，如果不能及时进行补充，很容易把身体拖垮。一天之计在于晨，吃一顿保质保量的早餐，给自己的身体充满电。

　　做任何事，最好都给自己留点余地。凡事提前10分钟，在遇到突发情况的时候让自己有足够的时间去处理，不会让自己总是处在一种非常急迫的状态。提前10分钟起床，提前10分钟出门……你会发现，一整天都变得从容很多。这一点我还是做得比较好的，因为我不喜欢迟到，所以，为了准时都会提前10分钟出门。

　　每天开始工作前，不要急急忙忙抓到什么做什么。先静下心来理一理思路，将事情分个轻重缓急，先做紧急的、重要的，再做不急的、次要的。当日事当日毕。这样既能保证工作高效，又能合理利用时间。这点我就做的不够好，我基本的做法是小事情先解决，大事情放后面。许多时候，把大事情，急的重要的事情耽误了，这个工作习惯一定要改正。这样才可能提高工作效果与成果。

　　有一句经典台词：你每次找我帮忙我都欣然接受，如果有一次我不能帮你，你就会对我产生一种莫名奇妙的厌恶感，我才不要自讨苦吃。适时学会拒绝，不要让被帮助的人对你产生依赖感。

　　不到万不得已，尽量少开口求人。开口前要试着互换位置，问问自己如果遇到这样的求助，是帮还是不帮。如果答案是否定的，那就自己再想办法吧。很多事情都同理，设身处地地多从对方的角度来看待问题，你会发现很容易解决好问题。这个我是做的很好的，没有换位思考的能力，无法成为一个好的咨询师。

　　首先，耐心听别人讲话是对对方的一种尊重，是待人接物最基本的礼貌。其次，三人行必有我师。只要我们有心，总能从别人的言行中收获自己想要的东西。因此，耐心听别人讲话，也是吸收智慧的一个重要途径。这点我可能还是做的不够好，会心急，会抢话，会没有听完咨询者说得话，就马上判断出对方可能的问题。这是新年需要重大改正的。

　　生命在于运动，要养成坚持运动的好习惯。不管去健身房还是在小区楼下跑跑步、在房间里跳跳操，都可以；另外，上下班骑车或步行也是不错的选择。这个凌子老师应该算做的还是不错的，一周一定去健身房三次，找专业的私教运动，有时候还特意走路上班。身体是工作的本钱，没有好身体，一切都是空的。

　　我们一直认为女人一定要有自己的经济收入，如果没有固定的工资收入，最好会理理财，增加自己的资产。见过很多赚得不少但依然月光的人，大家似乎都有一个通病，自己都不知道钱花到哪里去了，每一分钱都花得很随性，完全没有理财的观念。有句话叫：你不理财，财不理你。理财是人生中的一件大事，会理财才能积攒财富。不求大富大贵，但求遇到突发情况可以应急。

　　遇到问题，不要忙着抱怨。抱怨换不来成功，只会伤害感情。多从自己身上找原因，问问自己还有什么做得不够的，有则改之，无则加勉。如果大家都能有这样的觉悟，那么离下一次成功也就不远了。这点我应该已经的比较好的。在这里我要不断地提醒女性们，不要抱怨，抱怨解决不了任何问题，而对方听到抱怨会更烦，更不能接受你的要求。所以，以其抱怨对方，不如反省自己。

　　人都有脾气，都有任性的时候，但要学会自己排解情绪，别把气撒在别人身上。坏脾气不但解决不了问题半岛官方网站，还会把简单的事情变复杂。当你越是变得成熟、温柔，你就越能感知到这个世界的美好和善意。我感悟：女人最好的温柔就是顺从，但是只有内心强大的女人才做得到。

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