辽宁一女大学生宿舍健身怪异的动作被质疑作秀评论区满满恶意健身分三个阶段，前期是兴奋的，中期是辛苦的，后期是享受的，看到身体经过锻炼后开始变得满意，是每个健身党的目标。

　　不少学生便开始在宿舍之中分享日常，满足他人的好奇心，辽宁一位女大学生的健身项目更是让人目瞪口呆。

　　爱美之心人皆有之，看在宿舍健身的这位女大学生，很多人都认为健身带来的好处太多了，这就是健身本身自带的正能量。

　　女生宿舍，可以称得上是男生的禁区，在此次辽宁地区受到波及之下，无奈的健身爱好者只能在宿舍里坚持健身。

　　视频之中的这位女学生将将摄像头摆好，就开始每天的锻炼动作，宿舍里的可移动物品都是她的健身器材，让人直呼“内行”。

　　女子的健身动作包括用椅子支撑下蹲，在地上攀爬，将塑料瓶放在身上保持平衡，为了加大难度，更是挑战起舍友的底线。

　　在女生分享的健身视频之中，她摆出了一个怪异的动作，在地上爬行，这让没健身过的门外汉不理解，加上完美的身材衬托，在评论区开始出现不正常的评论。

　　世界对积极向上的人总是投以异样的眼神，一句话便抹杀了一个人的努力，这样的负能量充斥着网络的每个角落半岛。

　　在看完女生分享的视频，有专业的人士表示，“这是一个专业的健身动作，通过模仿蜥蜴爬行，来增加锻炼者的核心力量和全身肌肉，要求很高，没有一定的健身经验是不会开始的。”

　　面对疫情防控的需求，辽宁地区的部分学校进行宿舍隔离，这本身对于学生的自律性有很高的要求，女生将健身视频分享，也是希望更多同龄人加入。

　　这名女生在发布视频中表示，“全宿舍的财产都在她腰上”这句话让很多人一脸茫然，看完视频才发现原来她将舍友的笔记本电脑都放在腰上训练。

　　女生的腰部力量特别好，做平板支撑时还能加上4台笔记本电脑，这个动作又向有心人展示了自己的健身效果，紧身衣下都是肌肉力量的呈现。

　　宿舍健身对于大学生的自律性要求很高，不少同龄人提出很难做到，基本看完健身视频就放弃了，实际上这就给了自己逃避健身分一个借口。

　　在宿舍之中健身，时间由自己把控，姿势和动作都能在网上查询，就不用跑到健身房进行锻炼了，花点时间就可以解决。

　　在女生发布这个健身视频之后，受到了众多网友的关注，该视频更是冲上热榜，点赞高达11万，在评论之中的气氛却很诡异。

　　原因就是女生在宿舍里是穿紧身衣锻炼的，前凸后翘的完美身材在单调的镜头下格外亮眼，尽管不少女性对其表示支持，可大部分还是对她出言不逊。

　　有网友提出质疑，认为女生就是蹭热度，根本不是一名正经的女大学生，将自己的看法在评论中大肆宣传。

　　问题就出现在女生的身材和穿着之上，面对质疑，女生并没有多做解释，在我看来这并不需要解释，每个人对于事件的看法源自于自身所受的教育，他们只会看到脑海中的自己。

　　在现实生活中，不乏对于女性的恶意评价，特别对身材不错的女子，更是黄段子频出，在他们看来是一种幽默感，事实上只是一种低俗趣味。

　　这位女大学生比起健身房一日游的女孩好太多，无论是从锻炼的姿势还是面对质疑的态度，都让人看到了颜值和智慧并重的女性形象。

　　作为年轻群体来说，长期的健身可以让精气神回归，坚持锻炼就能收获美满的一天，这是时代赋予的责任，也是个人应当开始学习的方向。

　　健身就是在平淡生活中找寻不平凡的行为，看似波澜不惊的日复一日，会突然在某个时候让人看到坚持的意义，量变产生质变。

　　女生或许不明白为什么一个健身视频会引起网友的误会，但是她的处理方式值得大家借鉴。在复杂的网络世界之中，什么人都可以遇到，保持理性看待，拒绝“网暴”才是正确行为。